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High Percentage Leglocks - Grapplearts。High Percentage Leglocks - Grapplearts。mqdefault.jpg。前*美様 農地直産！コシヒカリ　玄米　10キロ。足関節のテクニックを体系立った理論、指導でわかりやすく解説。説明は評判のステファン・ケースティング。良いところはエスケープのテクニックを詳細に解説している点！これでもうタップしなくてOK！レッグロックはハイレベルの柔術、サブミッショングラップリング、そしてMMAで使用されている効果的なテクニックであり、小さくて力の弱い選手がレッグロックを使うことによって突如逆転して、相手選手からタップを奪うことも多数あります。多くのグラップラーはただ単にレッグロックをどうやってセットアップして極めるのか、きちんと習っていません。ステファン・ケースティングは長年多くのレッグロックのエキスパートとトレーニングしてきており、そこで学んだことをこのDVDで紹介しています。レッグロックというのは、個別のテクニックとして教えられることが多いのですが、このDVDでは全体の流れからくる技としてのレッグロックを教えています。そしてレッグロックのカウンターはもちろん、そのカウンターに対するカウンターも紹介。危険なレッグロックを安全に学び、強力な武器を身につけられるお勧めDVD！Section 1： イントロと原則Section 2: アンクルロックとヒールフックSection 3: カウンターとそのカウンターボーナスSection: トーホールド★NTSC方式、オールリージョンDVD。Strongest Straight Ankle Lock - Ashi Garami from Top (No Gi。中古　知のサッカー第二巻DVD サッカーサービス。脊柱管狭窄症 1分 スタスタストレッチDVD。グラップル。バスケットボール指導DVD 恩塚 亨 Offence Game Model。DVD鈴木雅「新品未開封」最強シリーズ５巻セット定価44000円。陸上　トレーニング　DVD 12巻